
Откуда в наш организм поступают белки. Растительный и животные белки, в чем их отличие и какой белок выбрать, и нужно ли вообще выбирать? Белки и наш иммунитет. Есть ли связь? Как рационально встроить белки в наше питание в зависимости от образа жизни и состояния организма.